Wie halten wir unsere Knochen gesund?
Wie Lebensstil und Ernährung die Knochendichte beeinflussen Als Ärztin habe ich es immer wieder erlebt: Junge Frauen, die sportlich aktiv sind, sich gesund fühlen und leistungsfähige Ausdauerathletinnen sind – und doch zeigt die Knochendichtemessung eine beunruhigende Diagnose: Osteoporose. Fragile, brüchige Knochen in einem Alter, in dem man eigentlich nicht damit rechnet. Da ich selbst begeisterte […]
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